کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ (100% Creatine Monohydrate)
ویژگیهای محصول
- ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات خالص
- ۳ گرم کراتین خالص در هر وعده
- مناسب برای گیاهخواران (Vegan)
- کمک به افزایش عملکرد ورزشی در تمرینات کوتاهمدت و پرفشار*
- تهیهشده از کراتین میکرونایز برای حلشوندگی بهتر
- فاقد مواد افزودنی و ترکیبات غیرضروری
معرفی محصول
Scitec 100% Creatine Monohydrate حاوی تنها کراتین مونوهیدرات خالص است؛ یکی از شناختهشدهترین و پرمطالعهترین مکملهای ورزشی که سالهاست توسط ورزشکاران حرفهای و آماتور مورد استفاده قرار میگیرد.
کراتین به افزایش عملکرد بدنی در فعالیتهای کوتاهمدت، انفجاری و با شدت بالا کمک میکند. برای دستیابی به این اثر، مصرف روزانه ۳ گرم کراتین توصیه میشود.
بسته ۳۰۰ گرمی این محصول در صورت مصرف مطابق دستور، حدود ۸۸ وعده را تأمین میکند و برای استفاده چندماهه مناسب است.
یکی از مزایای کراتین مونوهیدرات این است که نیازی به مصرف دورهای (Cycle) ندارد و میتوان آن را بهصورت مداوم، مطابق مقدار توصیهشده، استفاده کرد.
ادعای افزایش عملکرد ورزشی بر اساس تأییدیه سازمان ایمنی غذای اروپا (EFSA) برای مصرف روزانه ۳ گرم کراتین است.
روش مصرف
روزانه یک وعده (۳.۴ گرم، معادل نصف پیمانه) را با ۳۰۰ میلیلیتر آب مخلوط کنید.
- روزهای تمرین: ۳۰ دقیقه قبل از تمرین مصرف شود.
- روزهای استراحت: قبل از یکی از وعدههای غذایی مصرف شود.
از مقدار توصیهشده روزانه بیشتر مصرف نکنید.
اطلاعات تغذیهای
در هر وعده (۳.۴ گرم):
| ترکیب | مقدار |
|---|---|
| کراتین مونوهیدرات | ۳۴۰۰ میلیگرم |
| کراتین خالص | ۳۰۰۰ میلیگرم |
تعداد وعده
- بسته ۳۰۰ گرمی: ۸۸ وعده
- بسته ۵۰۰ گرمی: ۱۴۷ وعده
- بسته ۱۰۰۰ گرمی: ۲۹۴ وعده
ترکیبات
- ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات میکرونایز
اطلاعات آلرژی
این محصول در کارخانهای تولید میشود که فرآوردههای حاوی شیر، تخممرغ، سویا، بادامزمینی، مغزهای خوراکی، کرفس، ماهی، سختپوستان و دیاکسید گوگرد نیز در آن فرآوری میشوند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.